do roboty

[...] poprowadził bude lepiej) i z tego powodu zawsze była zadziwiona jak wujek w niedziele nabił taki utarg szefowa barmanów też dupa nawet sobie z grafikiem nie umiała poradzić ogólnie mega rozpiździel nie polecam dupy do prostej roboty a nie na szefów bo zazwyczaj by chciały i orgazm mieć i dziewicą zostać nie potrafią planować długoterminowo etc

jest troche roboty do zrobienia w Brandzlowicach, pamietajcie jedno - w mojej firmie nigdy kryzys finansowy i inny niezawita :) zapraszam

to jest odpowiedz, nie te przekamarzania przedtem ;) wartosci ilosciowe ktore podales sa wlasnie zawarte w mojej diecie, zreszta bardzo latwo to przeliczyc, z tym ze raczej trzeba sie sklaniac ku 1gT/kg niz 1,6. Widzisz, udalo nam sie dojsc do wniosku ze w przedstawionej diecie sa dobrze zbilansowane wartosci odzywcze, tylko prosze doradzcie co po [...]

[...] u nas niebedzie jeszcze długo ... ale auta , benzyna , wyposarzenie biurowe sprzęt musi być ... a nie własny papier do drukarki , długopisy czy papier toaletowy ... wiele też głosów że oficjałki oficjałki a mało roboty i konkretów ... tak czy inaczej jac życzę Tobie farta i dobrej służby Zmieniony przez - BlacCat w dniu 2014-04-23 23:19:16

[...] NIE ( będę się trzymał zasady ... pijesz nie pisz ... bo mimo chęci wyjdą ciężkie pierdy ) a głowa słaba się zrobiła jak mi czasem i 300 godzin wpadnie w miesiącu roboty ... to 2 piwka i lulu bejbe z trenowaniem też w kratkę cuś mnie kulos pobolewa ... podpaliłem sie jka młody i niewiem ... naciągłem czy jak ? tagże tylko macham se [...]

a moze orientujecie sie czy maslo orzechowe( domowej roboty, z orzechów arachidowych) moze dlugo lezec? bo nie chce mi sie robic codziennie/co drugi dzien i zrobilbym sobie raz w tygodniu i pozniej tylko porcje bral do szkoly jako zrodlo tluszczy :D.

pozdro koledzy massownicy. mam pytanie. jak liczone sa wartosci odz w surowym jajku ? tak samo jak po ugotowaniu na miekko ? bo chce dodawac je do szejkow wlasnej roboty.

Witam. Jestem na masie i zastanawiam się nad urozmaiceniem diety. Czytałem, że dużo osób je zamiennie za ryż itp - tortille. Czy mogę włączyć ją do diety ? A jak tak to kiedy ją jeść. Podobne pytanie - co z kebabem własnej roboty czy też hamburgerem ? To w sumie te same ciasto tylko grubsze..

[...] koło 500 gram... oprocz tego orzeszki itd... i zbiera się z tego około 60 gram białka które nie jest pełnowartościowe (dostarczone z warzyw, makaronów, chlebów (wlasnej roboty zeby nie bylo) itd...) czy mam to wliczać w bilans 2,5g białka/kg ? 2 pytanie... jak mam rano siłownie (posiłek przed i po treningowy) a wieczorem o 20 sztuki walki [...]

Moim zdaniem bez jakieś dobierania, po prostu załóż cokolwiek na sztange i jazda, jedna seria x100 to tylko dodatek do właściwej roboty

no dokladnie, minimalna krajowa+ dziwne godziny pracy + dziwne dni i juz masz 95% skladu z polski i indii :D Amen :D Masz leba na karku, znasz ang, szybko przeskakujesz gdzies indizej. Plusem jest ze w ch.... pracach masz zwykle wolne w srodku tyg wiec jest dobra opcja do suzkania innej roboty.

[...] i prawda tez jest taka żeby raczej unikać polskich agencji pracy ze względu na ta płace hehe.czasy sie zmieniły gdzie sie dobrze zarabiało.teraz polaków biorą do najgorszej roboty lepiej już znać ten angielski na poziomie komunikatywnym i atakować angielskie agencje albo rozdawać swoje cv/przeszukiwać neta(co dziennie sie pojawiają oferty) z [...]

[...] robilem (Parker Pen, drewno, mleczarnia kilka innych) byly znacznie lepsze a niektore znacznie gorsze lub zblizone wiec tu kwestia farta. Ale elastycznosc godzin, i klimat roboty byl zdecydowanie na +. Praca nie ciezka, rpzychodzilem po treningach MMA porannych na 13-ta do pracy tak obity ze sie na nogach slanialem i dawalem rade, tego nie [...]

firma padla, wstala znowu i przestala placic, po 2 tyg mialem juz nie wracac ale nie warto mi bylo przed przeprowadzka do Newcastle zmieniac juz roboty tym bardziej ze przez sad pracy wyrwe swoja kase predzej czy pozniej, dorzucilem dyskryminacje :D jak macie taka bande z obcegami i palnikami dajcie znac, raptem wisza mi kolo 1000 ta firma ale [...]

[...] jaka drabinka? :D prace po 60 h pw za NMW nazywasz taka drabinka ? :D Bo zona szukala sobie ostatnio jakiegos part-timu i wysylala tez do agancji CV to juz miala z 4 oferty roboty po 12 h shifty a w swoim zyciu przepracowala 2 miesiace, kursow oprocz ESOL-a nie ma zadnych i tkaie wyksztalcenie z PL jak ja czyli bezuzyteczne :D Mimo to na linie [...]

[...] Wykroki ze sztangą 30/40/40/40 Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 55/60/60/60 Uginanie ramion ze sztangą 25/30/30 *Skos głową w dół DIETA śniadanie: : 2 kebaby własnej roboty z kurą, serem i warzywami Po treningu: MEGA sałatka: ryż + ananas + orzeszki ziemne + rodzynki + sos W planach: kolacja: placki by Koniu SUPLEMENTACJA OMEGA 3 - 5 [...]

[...] podbić ale idea kompleksu jest taka, że ciężar ma być stały. 2012-03-25 DIETA I PRZEBIEG DNIA: śniadanie chleb + jajecznica + plaster sera + trochę pasztetu (domowej roboty) ROWER 15,5km rekreacyjnie, powoli z 2 połową obiad żeberka z makaronem i ogórkami KOMPLEKS SZTANGOWY kolacja : serek wiejski + jabłko + mix orzechów włoskich, [...]

Brak czasu, pośpiech, masa roboty = brak motywacji i siły do treningu. Dziś nawet próbowałem zrobić trening ale dałem sobie spokój. 2012-04-22 DIETA I PRZEBIEG DNIA bez komentarza, nie jakoś szczególnie nie zdrowo raczej dużo mięcha z grilla TRENING: wiosło 68/73/75,5/80 przysiad 60/70/80

siemano uderzaj do tej panny z roboty wreszcie

[...] propagują "mordobicia" Idziemy obić mordy jakimś typom Przez podwórka i ulice pozdrawiam załogę oczywiscie ktoś mi moze zarzucić ze to są wyrywki i że nie każdy hiphopowiec jest taki,tyle ze wtedy mamy dokładnie tę samą sytuację z policją...też znajdzie się jakiś matoł który do tej roboty się nie nadaje a resztą jest tak naprawde ok.